AA- Activités prévues en date du 25 novembre

Nous avons vécu 3 super pratiques à Chauveau et nous avons bien profité de la chance que nous avons eu d’avoir le Stade aussi souvent (et gratuitement), en plus de combiner nos entraînements avec nos coéquipières du AAA. Après cet expérience, je constate que nous nous sommes encore améliorées individuellement et en équipe. Félicitations les filles car Erick a été impressionné par votre travail, de vos efforts, de l’intensité et du sérieux que vous avez mis à ces 3 pratiques rappochées sur synthétique. Il n’avait pas vu jouer la plupart d’entre vous depuis le mois d’août, et il a beaucoup aimé d'avoir pu constater l'amélioration de votre jeu.

Activités à venir :

1-Pratique samedi le 28 de 9.00 à 10.30 au gymnase du Sommet. Malheureusement, nous ne participons pas au tournoi Honco, car manque d’équipe U15FAA.

2-Pratique OPTIONNELLE pour les filles AA intéressées, dimanche le 29 novembre de 12.30 à 14.00 au superbe gymnase du Patro de Charlesbourg. C’est une pratique régulière des joueuses AAA à laquelle Erick est super gentil d’inviter les filles AA qui aimeraient se joindre de façon volontaire pour ce dimanche, à sa pratique.

3-ATTENTION, CHANGEMENT D'HEURE. Pratique mardi le 1 décembre maintenant de 18.45 à 20.00 au nouveau Stade Chauveau. Nous diviserons un terrain de soccer à 7 avec nos amies U18FAA. On débute un petit peu plus tôt qu'initialement annoncé.

4-Pratique samedi le 5 décembre de 10.30 à 12.00 au Sommet. C’est super nous revenons à notre heure de 10.30 au lieu de 9.00. On se lève un peu plus tard!

5-NOUVEAU NOUVEAU Pratique vendredi soir le 11 décembre de 17.30 à 19.00 au Stade Chauveau. Nous partageons un terrain de soccer à 7 avec nos amies U14FAA.

6- Pratique samedi le 12 décembre de 10.30 à 12.00 au Sommet.

7-ENFIN, samedi le 19 décembre, nous avons 2 matchs de saison régulière contre Lac-Beauport et CRSA. Avec les nombreuses pratiques d’ici là, nous devrions être fin prêtes pour ce dernier programme double avant Noël.

Svp, toujours m’avertir en cas d’absence aux pratiques, ça nous permet de mieux planifier les exercices ou d’orienter autrement la pratique selon les absences. Il se pourrait que l’horaire change car nous pourrions peut-être recevoir d’autres possibilités d’heures à Chauveau. Nous sommes vraiment choyés cet hiver à ce niveau.

Paul-René

AA - Match très serré samedi après-midi

Nous avons joué une partie très serrée contre Beauport U16 aujourd’hui. Les 2 équipes ont très bien joué défensivement, laissant en général assez peu place aux attaquantes pour s’exprimer. L’histoire du match est assez simple, malgré que ce fût un match défensif à outrance, nous avons créé plus d’occasions de marquer que l’adversaire mais malheureusement, nous avons manqué de précisions dans nos tirs qui ont souvent rasé l'extérieur du poteau ce qui a fait que nous avons subit une défaite de 1-0. Vous avez gardé une bonne intensité tout au long du match les filles et avec un petit peu plus de précision, nous l’aurions gagné. On se reprend à notre prochain programme double qui est assez loin, soit le 19 décembre seulement ! Une statistique importante les filles, après 5 matchs cet hiver, nous avons accordé seulement 4 buts, ce qui est très peu en soccer à 7. Félicitations à toutes pour notre beau travail collectif en défensive. En limitant l’adversaire à aussi peu de chance de marquer comme nous le faisons depuis le printemps dernier, nous allons continuer à remporter notre large part de matchs. Les prochaines pratiques à Chauveau vont nous aider à améliorer énormément notre cohésion et notre jeu d'ensemble en soccer à 7, ce qui est plus difficile en gymnase. Déjà samedi soir, nous avons pu commencer à inculquer de nouvelles notions dans notre style de jeu à 7 que nous allons continué à travailler dimanche et mardi soir.

Paul-René

AA - Prochaines activités en date du 16 novembre

Une bonne nouvelle, le stade Chauveau sur le boulevard de l'Ormière est disponible. Maintenant, plusieurs de nos pratiques se dérouleront dans le très beau stade, en plus des gymnases. L’association de Charlesbourg a reçu de nombreuses heures de pratique pour la fin de semaine prochaine et en fait profiter à ses équipes, ce qui veut dire une très belle fin de semaine avec une avalanche de soccer à venir, soit 1 match + 2 pratiques. Svp, m’avertir en cas de conflit d’horaire car je sais que plusieurs ont du soccer cadette ou autres, pour nous permettre d’avoir un bon décompte du nombre de joueuses aux 2 pratiques prévues pour la fin de semaine et nous adapter avec les équipes avec qui nous partagerons le Stade. Si vous pensez manquer une pratique, m'envoyer un courriel.

Activités à venir :

1-Match samedi le 21, contre Beauport U16FAA au Stade Honco de Charny à 13.00 (présence à 12.15). Faudra être bien prêtes et concentrées pour jouer contre des filles U16. Ça va nous arriver 4 fois cet hiver d’avoir des matchs croisés inter catégories, cela met plus de piquant à la saison.

2-NOUVEAU NOUVEAU : Pratique au nouveau Stade Chauveau, samedi soir le 21 de 18.00 à 20.00. Nous pratiquerons en même temps que nos coéquipières U15FAAA et U16FAAA et nous aurons le stade au complet, donc possibilité peut-être de soccer à 11 en mini-match à la fin.

3-Pratique confirmée dimanche le 22 de 19.00 à 21.00 au nouveau Stade Chauveau. Nous diviserons un terrain de soccer à 7 avec nos coéquipières U15FAAA.

4-Pratique samedi le 28 de 9.00 à 10.30 au gymnase du Sommet. Malheureusement, nous ne participons pas au tournoi Honco, car manque d’équipe U15FAA.

5-NOUVEAU NOUVEAU : Pratique mardi le 1 décembre de 19.00 à 20.30 au nouveau Stade Chauveau. Nous diviserons un terrain de soccer à 7 avec nos amies U18FAA.

A samedi,

Paul-René

AA - Pas de tournoi Honco cette année

Nous ne participerons pas finalement au tournoi Honco qui était prévu les 28-29 novembre prochain car nous étions malheureusement la seule équipe inscrite en U15FAA. Nous ne sommes vraiment pas chanceux avec nos tournois cette année. Nous aurons des pratiques cette fin de semaine-là à la place, donc ça nous permettra de devenir encore 'plus meilleures'. Pour remplacer le tournoi Honco, nous songeons à nous inscrire au tournoi de l’Alizé (c'est aussi au stade Honco) qui se tiendra les 9-10 janvier prochain. Svp, réfléchissez si ce tournoi vous intéresse et nous en reparlerons en fin de semaine.

Paul-René

AA- 2 beaux matchs samedi soir à Honco

Très belle soirée samedi soir les filles, nous avons pu voir de beaux jeux et grâce à nos 2 victoires, nous avons porté à 20, notre série de match de suite sans défaite en saison régulière. En attaque, sur nos 10 buts comptés samedi, je décompte 8 marqueuses différentes, ce qui montre que vous pouvez toutes contribuer et que nous avons une attaque très variée.

Dans le premier match, Mistral est sorti très fort en première demie et nous étions souvent en retard sur le ballon, donc malheureusement nous avons donné beaucoup plus d’occasions de marquer à l’adversaire qu’habituellement. Heureusement que Christina avec 2 gros ‘saves’, nous a gardés dans le match, et c’était toujours 1-1 à la demie. Après une bonne discussion à la mi-temps, notre équipe a repris vie en deuxième demie. Nous avons été plus intenses, nous avons mieux joué en équipe et ainsi nous avons créé de très belles occasions de marquer en bourdonnant en zone adverse. Notre défensive a été beaucoup plus solide et alerte pour protéger notre gardienne en coupant beaucoup de ballons dirigés vers les attaquantes adverses. Anne-Sophie avec 2 buts, dont un très beau jeu sur un corner, a dirigé notre attaque en deuxième demie. Pointage final 3-2.

Un peu plus tard, nous avons joué notre premier match de la saison contre CRSA. Nous avons bien contrôlé le jeu et nous avions une avance de 4-0 à la demie, mais malgré le pointage, nous ne jouions pas notre jeu habituel. Les buts sont venus sur beaucoup de gros efforts individuels, pas trop de passes, quelques dumpings récupérés, mais étant solide défensivement, nous reprenions toujours le ballon sur les contre-attaques adverses pour relancer notre attaque et cela a débouché sur 4 buts malgré tout. Une petite mise au point à la demie pour revenir à notre style normal a montré la différence au début de la deuxième demie, 3 beaux buts très rapides en 9 minutes et c’était déjà terminé.

Notre prochain match dans 2 semaines sera contre Beauport U16, donc il nous faudra être prête dès la première minute de jeu car ce n’est jamais facile de jouer contre des joueuses plus vieilles que nous.


Bonne semaine,

Paul-René

AA - PRATIQUE DIMANCHE CONFIRMÉE

Ce sera une belle fin de semaine avec beaucoup de soccer, car en plus de nos 2 matchs samedi, j’ai reçu la confirmation pour notre pratique de dimanche le 8. Nous aurons la chance de tenir notre pratique au super beau et immense gymnase François-Borgia du Patro de Charlesbourg, de 14.00h à 15.30h. Donc, à ajouter à notre agenda de la fin de semaine. Je sais que certaines ont du soccer scolaire cadette dimanche, juste me le confirmer quand nous nous verrons samedi.

Une autre bonne nouvelle, le stade Chauveau est sur le point d’ouvrir et je recevrai bientôt un horaire de pratique dans le stade, je vous tiens au courant.

A samedi pour nos 2 matchs,

Paul-René

AA - Prochaines activités, 7 novembre 2009

C’est important d’arriver en forme et bien reposé samedi, car nous avons encore 2 gros matchs très rapprochés = fatigue au 2ième match, c’est au Stade Honco de Charny cette fois. SVP, toujours m’avertir rapidement en cas d’absence, ne pas attendre la veille d’un match pour que je puisse planifier un remplacement, c'est encore plus important cet hiver avec les programmes doubles fréquents.

Prochaines activités :

1- Samedi le 7 novembre à 18.00 au stade Honco de Charny, match retour contre Mistral. Svp, présence à 17.15pm, nous allons parler un peu de stratégie avant de nous présenter sur le terrain.

2- Samedi le 7 novembre à 20.30 au stade Honco de Charny, 2ième match de la soirée contre CRSA.

3- Possibilité d’une pratique dimanche le 8 novembre en fin d’après-midi, je vais confirmer plus tard cette semaine si nous aurons cette pratique car je suis en attente d’un gymnase de l’association.

4- Samedi le 14 novembre de 9.00 à 10.30, pratique à la Polyvalente du Sommet.

Nous sommes inscrits au tournoi Honco pour la fin de semaine du 28-29 novembre. Par contre, nous ne jouerons sûrement pas contre des filles U15FAA car nous sommes la seule équipe inscrite dans notre catégorie d’âge. J’attends confirmation du tournoi pour savoir si nous serons relocalisés dans une autre catégorie d’âge ou tout simplement remboursé. Dès que je le sais, je vais vous le dire immédiatement. Si jamais nous ne pouvons pas participer au tournoi, nous regarderons ensemble si vous désirez que nous nous inscrivions à un autre tournoi plus tard qui serait probablement à l’extérieur de la région de Québec.

A samedi,

Paul-René

AA - ATTENTION CHANGEMENT D'HEURE PRATIQUE DU 31 OCTOBRE

ATTENTION - ATTENTION - ATTENTION

Changement d’heure pour l’entrainement AA de samedi le 31 octobre au Sommet. C’est de 9:00 à 10:30. C’est un changement de dernière minute qu’on ne peut pas contrôler malheureusement, ca ne fait pas l’affaire des entraîneurs non plus, mais il faut nous adapter.

Svp répondre au courriel que Michel vous a envoyé pour être certain que vous avez bien lu le message.

A demain,

Paul-René

AA - Prochaines activités

Notre prochain programme double de 2 parties se déroulera seulement dans plus de 2 semaines, nous en profiterons donc pour avoir quelques bonnes pratiques entretemps. Vu la température pluvieuse annoncée pour la fin de semaine, nous commencerons donc nos entraînements en gymnase intérieur.

Prochaines activités :

1- Samedi le 24 octobre de 10.30 à 12.00, pratique à la Polyvalente le Sommet près de Lac St-Charles, au sommet de la montagne.

2- Samedi le 31 octobre de 10.30 à 12.00, pratique à la Polyvalente le Sommet.

3- Samedi le 7 novembre à 18.00 au stade Honco de Charny, match retour contre Mistral.

4- Samedi le 7 novembre à 20.30 au stade Honco de Charny, match contre CRSA, deuxième partie de la journée.

A samedi,

Paul-René

AA - 2 victoires en ouverture de saison !

Excellent début de saison les filles, ça porte à 18 notre série de match sans défaite en saison régulière en incluant l’été dernier. Nous avons eu droit à 2 très beaux matchs très intensifs dans notre programme double d’ouverture d’aujourd’hui ce qui est très encourageant pour notre saison.

Dans notre premier match contre Lac-Beauport Espoir, félicitations pour avoir bien respecter les consignes que nous avions discutées dans notre préparation. Vous avez toutes travaillé très fort, très intensivement et cela nous a permis de bien contrôler les dangereuses attaquantes adverses et de créer de belles occasions. Nous avons joué un excellent match de positionnement, très technique avec beaucoup de passes ce qui a été formidable surtout pour un premier match. Nous avons dominé sur les occasions de marquer 12 contre 4, ce qui nous a permis de l’emporter 2 à 0. Bravo à nos joueuses défensives, ça ne passait pas. A remarquer le très bel échange en zone adverse sur notre deuxième but, c’est la 7ième passe, une longue et belle transversale d’Anne-Sophie à Stéphanie qui s’avançait dans le trou et qui a pu cadrer un beau tir pour compter.

Dans le deuxième match, nous avons eu droit à une vraie guerre de tranchées contre Mistral où chaque pouce de terrain a été âprement disputé exactement le contraire du match hors concours de lundi dernier où les très bonnes ailiers du Mistral pouvaient contrôler le jeu tranquillement à leur guise dans notre zone et bombarder notre but. Aujourd’hui, nous nous sommes repliées et nous leur avons donné une excellente opposition. Je vous ai vu travailler d’arrache-pied les filles dans un match très physique et très serré où il a fallu que toutes se défoncent pour finalement l’emporter cette fois 2 à 1 sur un très beau jeu de Marianne avec 10 minutes à faire. Ce match a été très bon pour notre rapidité d’exécution car le temps de réaction était très court avant qu’une adversaire ne vienne mettre de la pression sur la porteuse du ballon. Laurence a même découvert qu’il a des avantages physiques d’être une fille au lieu d’un garçon sur sa blessure en fin de première demie car elle a pu revenir assez rapidement au jeu!

Une bienvenue spéciale à Alexa V et Samatha pour leur baptême Kodiak aujourd’hui et c’est super Raphaelle de te revoir cet hiver avec nous. Vous avez tout de suite compris notre système du jeu, c’est super. Une mention aussi à Christina très solide dans les 2 matchs avec en boni, un arrêt incroyable dans le premier match sur le boulet provenant du coup franc.

Prochaines activités :

1-Pratique au Patro 2, dimanche le 18 octobre, 16.00 à 17.30, bien s’habiller car ce sera beau mais frais.

2-Pratique à venir soit samedi le 24 ou bien dimanche le 25, ce sera confirmer cette semaine, dépendant de la température, je ne sais pas encore si elle sera intérieure ou extérieur.

Dans les autres nouvelles, svp réserver votre fin de semaine du 28 novembre prochain car j’ai inscrit l’équipe au tournoi Honco au Stade de Charny, détail à venir. Ça fait maintenant un petit bout de temps depuis notre dernier tournoi, nous avons été très tranquille cet été à ce niveau, en espérant qu’il y aura une catégorie U15.

A tantôt,

Paul-René

AA - Début de la saison d'hiver

Déjà une nouvelle saison qui commence, après notre splendide saison de l'été dernier. Notre cédule pour la saison intérieure est maintenant disponible et comme prévu, nous débutons ce samedi avec 2 matchs de suite en partant! donc double plaisir et pas mal de temps de jeu. Arrivez bien reposée car c’est toujours plus fatiguant d’avoir un programme double, surtout quand nous en sommes rendus à notre deuxième match de la journée. Comme cet été, si possible, svp short et bas noirs. Pour celles qui n’étaient pas là lundi dernier au match hors-concours, nous avons votre chandail qui vous attend. Si vous avez un empêchement pour une des activités, svp m’avertir toujours rapidement.

Prochaines activités :

1- Premier match samedi le 17 octobre au Stade intérieur Leclerc de St-Augustin à 13.00 contre Lac-Beauport (svp présence à 12.15 car j’aimerais discuter avant le match des positions et revenir sur le match hors concours de lundi dernier).

2- Deuxième match de la journée le samedi le 17 octobre au Stade intérieur Leclerc à 16.45 contre Mistral Laurentien.

3- Pratique dimanche le 18 octobre au Patro 2 de 16.00h à 18.00h, probablement notre dernière pratique extérieure cette année. La météo s’annonce belle mais on s’habille chaudement car ça risque d’être frais.

A samedi,

Paul-René

AA - Match hors-concours contre Mistral

Nous en serons à notre 4ième et dernière activité de notre camp de sélection pour cet hiver. Nous allons terminer cela en beauté avec un match hors-concours contre nos amies du Mistral. Ça nous permettra de bien pratiquer notre style de jeu en soccer à 7 dans une situation de vrai match. On continue à travailler fort, la saison débute très bientôt.

Prochaines activités :

1- Lundi le 12 (action de grâce) de 16.00 à 17.30 au Patro 2, match hors-concours contre Mistral. Nous nous donnons rendez-vous à 15.15 directement à l’entrée du Patro car nous allons vous remettre les chandails. Pour les numéros, vous avez le premier choix sur le numéro que vous aviez cet été si vous désirez garder le même. Nous jouons toujours avec short noir et bas noir mais pour l’occasion habillez-vous chaudement, en espérant de la belle température. Ça va vous laisser le temps de vous changer + j’aimerais prendre au minimum une quinzaine de minutes avant d’aller sur le terrain pour discuter des positions et du rôle de chacune.

2- Samedi le 17 octobre, premier match de la saison, endroit et heure à venir quand la cédule sera disponible.

A lundi,

Paul-René

AA - 3ème pratique du vendredi soir

Nous en serons déjà à notre troisième et dernière pratique du vendredi soir cette semaine, en espérant que la température sera aussi belle que les 2 premières fois. J’ai vu de belles choses vendredi dernier, on continue à travailler fort pour être prêtes pour le début de la saison qui arrive rapidement.

Prochaines activités :

1- Vendredi soir le 2 octobre de 20.00h à 21.30h au Patro 2, notre dernière pratique du vendredi soir.

2- Lundi le 12 octobre (action de grâce) de 16.00h à 17.30h au Patro 2. Nous allons tenter de trouver un adversaire pour faire un match hors-concours à 7 contre 7, sinon ce sera notre dernière pratique avant le début de la saison régulière.

3- Samedi le 17 octobre, début de la saison régulière en Stade intérieur, heure à confirmer plus tard.

A vendredi,

Paul-René

AA - Le camp de sélection se poursuit

Nous avons eu une excellente première pratique de sélection vendredi soir dernier à notre Patro 2. J'ai vu de très belles choses et notre transition vers le soccer à 7 s'effectue déjà d'une belle façon. Nous continuons au même endroit ce vendredi soir le 25 septembre de 20.00h à 21.30h. La température s’annonce très belle mais un peu froide. Habillez-vous quand même chaudement car nous terminons à 21.30h.

A vendredi soir,

Paul-René

AA - DÉBUT DU CAMP DE SÉLECTION HIVER

Après une pause de 3 semaines, nous allons débuter notre préparation pour notre saison intérieure au Stade de soccer à 7. En effet, le camp de sélection de notre équipe AA débutera ce vendredi soir le 18 septembre de 20.00h à 21.30h à notre Patro 2. Suite à notre belle saison d’été, nous allons nous réhabituer à jouer maintenant à 7. Nous avons choisi de tenir le camp le vendredi car plusieurs d'entre vous font du soccer scolaire, soit le samedi ou le dimanche. Normalement, nous allons continuer le vendredi soir à l'extérieur tant que la température le permettra.

Au plaisir de se revoir vendredi, nous allons continuer à travailler fort pour avoir une autre super saison cet hiver. Pour celles qui étaient là l’an dernier, rappelez-vous l’incroyable saison que nous avions eue où nous avions bataillé pour le premier rang tout l’hiver, comme cet été.

A vendredi,

Paul-René