vendredi 30 octobre 2009

AA - ATTENTION CHANGEMENT D'HEURE PRATIQUE DU 31 OCTOBRE

ATTENTION - ATTENTION - ATTENTION

Changement d’heure pour l’entrainement AA de samedi le 31 octobre au Sommet. C’est de 9:00 à 10:30. C’est un changement de dernière minute qu’on ne peut pas contrôler malheureusement, ca ne fait pas l’affaire des entraîneurs non plus, mais il faut nous adapter.

Svp répondre au courriel que Michel vous a envoyé pour être certain que vous avez bien lu le message.

A demain,

Paul-René

mercredi 21 octobre 2009

AA - Prochaines activités

Notre prochain programme double de 2 parties se déroulera seulement dans plus de 2 semaines, nous en profiterons donc pour avoir quelques bonnes pratiques entretemps. Vu la température pluvieuse annoncée pour la fin de semaine, nous commencerons donc nos entraînements en gymnase intérieur.

Prochaines activités :

1- Samedi le 24 octobre de 10.30 à 12.00, pratique à la Polyvalente le Sommet près de Lac St-Charles, au sommet de la montagne.

2- Samedi le 31 octobre de 10.30 à 12.00, pratique à la Polyvalente le Sommet.

3- Samedi le 7 novembre à 18.00 au stade Honco de Charny, match retour contre Mistral.

4- Samedi le 7 novembre à 20.30 au stade Honco de Charny, match contre CRSA, deuxième partie de la journée.

A samedi,

Paul-René

samedi 17 octobre 2009

AA - 2 victoires en ouverture de saison !

Excellent début de saison les filles, ça porte à 18 notre série de match sans défaite en saison régulière en incluant l’été dernier. Nous avons eu droit à 2 très beaux matchs très intensifs dans notre programme double d’ouverture d’aujourd’hui ce qui est très encourageant pour notre saison.

Dans notre premier match contre Lac-Beauport Espoir, félicitations pour avoir bien respecter les consignes que nous avions discutées dans notre préparation. Vous avez toutes travaillé très fort, très intensivement et cela nous a permis de bien contrôler les dangereuses attaquantes adverses et de créer de belles occasions. Nous avons joué un excellent match de positionnement, très technique avec beaucoup de passes ce qui a été formidable surtout pour un premier match. Nous avons dominé sur les occasions de marquer 12 contre 4, ce qui nous a permis de l’emporter 2 à 0. Bravo à nos joueuses défensives, ça ne passait pas. A remarquer le très bel échange en zone adverse sur notre deuxième but, c’est la 7ième passe, une longue et belle transversale d’Anne-Sophie à Stéphanie qui s’avançait dans le trou et qui a pu cadrer un beau tir pour compter.

Dans le deuxième match, nous avons eu droit à une vraie guerre de tranchées contre Mistral où chaque pouce de terrain a été âprement disputé exactement le contraire du match hors concours de lundi dernier où les très bonnes ailiers du Mistral pouvaient contrôler le jeu tranquillement à leur guise dans notre zone et bombarder notre but. Aujourd’hui, nous nous sommes repliées et nous leur avons donné une excellente opposition. Je vous ai vu travailler d’arrache-pied les filles dans un match très physique et très serré où il a fallu que toutes se défoncent pour finalement l’emporter cette fois 2 à 1 sur un très beau jeu de Marianne avec 10 minutes à faire. Ce match a été très bon pour notre rapidité d’exécution car le temps de réaction était très court avant qu’une adversaire ne vienne mettre de la pression sur la porteuse du ballon. Laurence a même découvert qu’il a des avantages physiques d’être une fille au lieu d’un garçon sur sa blessure en fin de première demie car elle a pu revenir assez rapidement au jeu!

Une bienvenue spéciale à Alexa V et Samatha pour leur baptême Kodiak aujourd’hui et c’est super Raphaelle de te revoir cet hiver avec nous. Vous avez tout de suite compris notre système du jeu, c’est super. Une mention aussi à Christina très solide dans les 2 matchs avec en boni, un arrêt incroyable dans le premier match sur le boulet provenant du coup franc.

Prochaines activités :

1-Pratique au Patro 2, dimanche le 18 octobre, 16.00 à 17.30, bien s’habiller car ce sera beau mais frais.

2-Pratique à venir soit samedi le 24 ou bien dimanche le 25, ce sera confirmer cette semaine, dépendant de la température, je ne sais pas encore si elle sera intérieure ou extérieur.

Dans les autres nouvelles, svp réserver votre fin de semaine du 28 novembre prochain car j’ai inscrit l’équipe au tournoi Honco au Stade de Charny, détail à venir. Ça fait maintenant un petit bout de temps depuis notre dernier tournoi, nous avons été très tranquille cet été à ce niveau, en espérant qu’il y aura une catégorie U15.

A tantôt,

Paul-René

mercredi 14 octobre 2009

AA - Début de la saison d'hiver

Déjà une nouvelle saison qui commence, après notre splendide saison de l'été dernier. Notre cédule pour la saison intérieure est maintenant disponible et comme prévu, nous débutons ce samedi avec 2 matchs de suite en partant! donc double plaisir et pas mal de temps de jeu. Arrivez bien reposée car c’est toujours plus fatiguant d’avoir un programme double, surtout quand nous en sommes rendus à notre deuxième match de la journée. Comme cet été, si possible, svp short et bas noirs. Pour celles qui n’étaient pas là lundi dernier au match hors-concours, nous avons votre chandail qui vous attend. Si vous avez un empêchement pour une des activités, svp m’avertir toujours rapidement.

Prochaines activités :

1- Premier match samedi le 17 octobre au Stade intérieur Leclerc de St-Augustin à 13.00 contre Lac-Beauport (svp présence à 12.15 car j’aimerais discuter avant le match des positions et revenir sur le match hors concours de lundi dernier).

2- Deuxième match de la journée le samedi le 17 octobre au Stade intérieur Leclerc à 16.45 contre Mistral Laurentien.

3- Pratique dimanche le 18 octobre au Patro 2 de 16.00h à 18.00h, probablement notre dernière pratique extérieure cette année. La météo s’annonce belle mais on s’habille chaudement car ça risque d’être frais.

A samedi,

Paul-René

mercredi 7 octobre 2009

AA - Match hors-concours contre Mistral

Nous en serons à notre 4ième et dernière activité de notre camp de sélection pour cet hiver. Nous allons terminer cela en beauté avec un match hors-concours contre nos amies du Mistral. Ça nous permettra de bien pratiquer notre style de jeu en soccer à 7 dans une situation de vrai match. On continue à travailler fort, la saison débute très bientôt.

Prochaines activités :

1- Lundi le 12 (action de grâce) de 16.00 à 17.30 au Patro 2, match hors-concours contre Mistral. Nous nous donnons rendez-vous à 15.15 directement à l’entrée du Patro car nous allons vous remettre les chandails. Pour les numéros, vous avez le premier choix sur le numéro que vous aviez cet été si vous désirez garder le même. Nous jouons toujours avec short noir et bas noir mais pour l’occasion habillez-vous chaudement, en espérant de la belle température. Ça va vous laisser le temps de vous changer + j’aimerais prendre au minimum une quinzaine de minutes avant d’aller sur le terrain pour discuter des positions et du rôle de chacune.

2- Samedi le 17 octobre, premier match de la saison, endroit et heure à venir quand la cédule sera disponible.

A lundi,

Paul-René